• ראשי
  • חנות הפלאנרים
  • בלוג
    • אני על זה בבית
    • אני על זה בשבילי
    • אני על זה בעסק
  • מי אני
  • מדיניות משלוחים והחזרות
  • דברו איתי
 0
I'm on it

פוסטים ומוצרים שיעשו לכן סדר בחיים

  • ראשי
  • חנות הפלאנרים
  • בלוג
    • אני על זה בבית
    • אני על זה בשבילי
    • אני על זה בעסק
  • מי אני
  • מדיניות משלוחים והחזרות
  • דברו איתי
Skip to content

Cart

סל הקניות שלך ריק כרגע.

חזור לחנות

אל תפספסי את זה

מוזמנת להכניס מייל ולקבל פוסטים סופר מועילים בנושא ארגון וסדר

עקבו אחריי באינסטגרם

FRESH NEW WEEK! אז איך אתן מתחילות FRESH NEW WEEK! אז איך אתן מתחילות את היום? מעלות את מינון הפעילות הגופנית? (לא חובה!🙈) מנסות לתכנן את הארוחות שלכן יותר נכון, כדי לא להגיע ל״מצבי קיצון״? לאימהות - לתאם בייביסיטר בתחילת השבוע ולדאוג לכל סידור שצריך כבר בחמישי? לסטודנטיות - סידור המשימות והעבודות בצורה הגיונית, המתפרשת על כל יום בשבוע? (ולא רשימה אחת ארוכה ומייאשת לכל הימים באופן כללי). את לוח התכנון השבועי יצרתי עם חשיבה בדיוק על הדברים האלה! בתמונה השניה : לוח התכנון השבועי שלי מאחד השבועות האחרונים, כשהוא (ואני) בשיא 🦄💫
באופן תיאורטי זנחתי את עולם באופן תיאורטי זנחתי את עולם המולטיטאסקינג כבר ממש מזמן, ואפילו כתבתי על זה בכמה פוסטים בבלוג, לפני כמה שנים, אבל שווה להחזיק את המחשבה בנוגע למקבול שהוא עדיין אפשרי, וזה בנוגע למשימות שאינן מתנגשות זו בזו. בעודי מתרגלת מיינדפולנס ומנסה להיות נוכחת בהווה, ולהתרכז בדבר בו אני עושה, בזמן בו אני עושה אותו… עדיין יש מקומות בהם הזמן דוחק, המשימות של אותו היום גוברות על היכולת ויש לעשות משהו בנידון (במיוחד בתקופות משוגעות כמו קורונה, לחימה, ושאר ימים מאתגרים שהיקום/המדינה מספקים לנו). אז לאותם ימים (החיים עצמם) הייתי ממליצה עדיין לדבוק במשימה אחת בכל רגע נתון, ולהכניס את המקבול הזה במקומות ספציפיים, בהם המוח עובד על אזורים שונים. מה הכוונה? הליכה עם הכלב | תוך כדי שיחה שאיננה זקוקה לכתיבה/מחשב/שליפת נתונים. קיפול כביסה | שמיעת פודקאסט / לייב (אני חנונית ואוהבת לסכם תו״כ אז זה פחות עובד לי, אבל למי שלא…) נסיעה | תוך כדי שיחת עבודה, שוב, שאיננה דורשת התעסקות בטלפון/מחשב. יש לכן רעיונות לעוד מקבולים שלא מתנגשים זה בזה? *** בתמונה - ג׳ימי, הילד הראשון שלי והחבר הכי טוב שלי במשרד כבר 8 שנים!
היווש סטודנטיות יקרות ואהובות!!! 🦄 תקופת המבחנים הקרובה יכולה להראות אחרת לוח התכנון היומי לסטודנטיות יעזור לך לעשות לא מעט סדר בראש, לחלק את הלו״ז שלך בצורה מאוזנת (עם תשומת לב גם לפעילות גופנית ותזונה), לשים לב לשתות מים ובגדול - שלא תרגישי שאת טובעת ר-ק בלימודים. אז נכון, מדובר בשבועות הרבהההה יותר אינטנסיביים, אבל אם תתחילי כל בוקר ממוקדת על כמות משימות הגיונית, עם פרקי זמן קבועים לביצוע + זמן לנשום ולחיות בין לבין, מבטיחה לך (צלמי מסך!) שהסיפוק בסוף כל יום ולא רק בסוף התקופה, יהיה שווה את הכל 💫✌🏼
״דמיינו שאתם בסירה קטנה בלב ״דמיינו שאתם בסירה קטנה בלב ים, השמש זורחת ויש גלים קטנים. אתם מורידים את משקפי השמש, מתמקדים באופק ושם - כן,כן אתם רואים נכון, יש אי קטן אקזוטי שישנים בו לילה שלם. התחייבתם - לשם אנחנו רוצים להגיע. אתם מפגינים ביטחון ומתחילים לחתור, בכל פעם שאתם עושים תנועה אחת קדימה, אתם משפרים את היכולת החתירה, את הטכניקה ומתקדמים מהר מהרגיל. אתם חשים את האתגר אבל מאמינים ורואים את האופק ויודעים בדיוק לאן פניכם. לימוד התינוק או הילד שלנו כישורים חדשים, לא רק שינה, הוא אתגר, שבו אנחנו ההורים רואים מה נכון וטוב עבור הילד שלנו, אנחנו מייצרים גבול ברור (הסירה), מספקים לו ביטחון דרך ההתנהלות הרגועה שלנו, נותנים לו כלים לחתור וללמוד, יודעים שגם אם באותו הרגע קשה לו, אנחנו רואים את האופק ולא מוותרים והכי חשוב להוריד את מפלס הלחץ וליהנות מהדרך.״ מתוך פלאנר השינה לתינוקות🦄 @hodayaohayon
מרגישה שאני כבר לא צריכה להסביר 😉 ואתן על זה לגמרי, אבל למי שעדיין לא איתנו בלופ… הפוסט השלישי בסדרת הפוסטים של ***מינימליזם דיגיטלי*** והפעם - ניקוי אלבום התמונות. כן, המשימה הזאת שאתן עושות רק בטיסה (ואני לא רוצה לדעת מה מצב האלבום שלכן בהיעדר טיסות כרגע). קדימה, לפנות זמן בלו״ז ולשמור את הפוסט! אין מספק מזה. מבטיחה. (וגם יעידו על כך, מיישמות הניקויים הקודמים 🦄) #ניקוידיגיטלי #מינימליזםדיגיטלי #מינימליזם
אזהרת ספוילר!!! לא לדפדף לתמ אזהרת ספוילר!!! לא לדפדף לתמונה השניה אם עוד לא סיימתי לראות את ארבעת העונות 😅🙈 סופסוף סיימתי את ארבעת העונות של הסדרה המושלמת ביקום! סדרה שמתחילה ונראית כמו סדרה שטחית על שלוש בנות יפות שמתלבשות יפה ועובדות במגזין בניו יורק אבל... אפשר לראות מיד אחרי הפרק השני, שהסדרה מתעסקת בכל נושא אפשרי שמעסיק את הדור שלנו, החל מ-Me Too, נשים בעמדות מפתח, השילוב בין אימהות לקריירה, הקפאת ביציות, העלאת עוקבים באינסטגרם, ויברטורים וכן, גם בפלאנרים (ולא פעם אחת!). יש כאן מישהי שעדיין לא התמכרה ל-The Bold Type? *מוגש כשירות לציבור @theboldtypetv
אז מה הצ׳ק ליסט המדוייק ליום החתונה שלך? (מילה במילה מתוך פלאנר החתונה האגדי!) * אכלו טוב (גם בחתונה עצמה! לא מומלץ להיגמר תוך שעה מאלכוהול על בטן ריקה + התרגשות שיא). * חייכו המון (: * לא לשכוח בגדים נוחים לזמן ההתארגנות. * איפור / שיער / התארגנות. * לנסות לעמוד בלו״ז - במידה ולא הכל עובד ב-ד-י-ו-ק כפי שתוכנן - לזרום! * תמונות עם המשפחה. * ליהנות!! לשחרר!! שלחי לחברה שמתחתנת בקרוב והכניסי אותה למוד המרגש!! 💍
‎מוטיבציית יום ד׳ זה כאן! ‎הסופ״ש מגיע מחר וזה הזמן לרכז את כל המשימות שאת לא מעוניינת שייגררו לשבוע הבא וגרוע מכך - לסופ״ש! ‎עדיין לא מאוחר 🕐 ‎הכיני לך כוס קפה (רצוי מושקע, מפנק וקר) פתחי את הפלאנר בעמוד המשימות השבועיות (או את לוח התכנון היומי! היישר למשימות של היום) והתחילי. ‎זכרי - לא לנסות להעמיס יותר מידי משימות ביום אחד (זה מפתה ביותר, אך לא יעיל בעליל!), השאירי מקום לבלת״מים. הם מגיעים לרוב ואם לא - הרווחת קצת זמן פנוי לעצמך 🦄
Copyright 2021 I'm on it
whatsapp